MOVit Monohydrat kreatyny 150 kapsułek wegetariańskich

MOVit Monohydrat kreatyny 150 kapsułek wegetariańskich - opis

MOVit Monohydrat kreatyny, 150 kapsułek wegetariańskich
Suplement diety w kapsułkach

150 kapsułek wegetariańskich

Monohydrat kreatyny należy do najskuteczniejszych form tej substancji. Służy jako bardzo gotowe źródło energii. Zwiększa wydolność fizyczną podczas kolejnych krótkich interwałów wysiłku fizycznego o dużej intensywności. Produkowana jest głównie w wątrobie i nerkach, skąd wraz z krwią transportowana jest do miejsc, gdzie jest najbardziej potrzebna (występuje głównie w czerwonych włóknach mięśniowych, ale występuje także w mózgu i sercu) i doskonale sprawdza się zarówno przy treningu siłowym treningi i sporty dynamiczne.

Kreatyna jest związkiem organicznym występującym naturalnie w organizmie i służącym jako magazyn energii dla mięśni. Kreatyna powstaje z trzech aminokwasów – argininy, glicyny i metioniny – i magazynowana jest w tkance mięśniowej w postaci fosforanu kreatyny.

Podczas intensywnej aktywności fizycznej, takiej jak krótkotrwałe następujące po sobie występy sportowe, fosforan kreatyny ulega szybkiemu rozkładowi i uwalnia energię potrzebną do skurczu mięśni. Kreatyna stosowana jest również jako suplement diety w celu zwiększenia masy mięśniowej i wydajności wysiłkowej.

Przyjmowanie kreatyny jako suplementu diety może przynieść szereg korzyści sportowcom i osobom chcącym poprawić swoje wyniki treningowe:

Zwiększa wydajność: Wiadomo, że kreatyna zwiększa wydajność następujących po sobie krótkich interwałów aktywności fizycznej o dużej intensywności, takiej jak podnoszenie ciężarów lub sprint.
Wspomaga wzrost mięśni: Kreatyna może wspomagać wzrost mięśni i poprawiać regenerację mięśni po intensywnym treningu.
Zwiększa siłę: Przyjmowanie kreatyny może pomóc zwiększyć siłę i poprawić wydajność w ćwiczeniach takich jak przysiady lub wyciskanie na ławce.
Poprawia pojemność energetyczną mięśni: Kreatyna może zwiększyć dopływ energii do tkanki mięśniowej, co może pomóc poprawić wytrzymałość podczas treningu.

skuteczna forma kreatyny
800 mg w jednej kapsułce
źródło energii
nadaje się również dla wegetarian


Zawartość substancji aktywnych
Substancja aktywna
Zawartość w 1 szt.
Zawartość w 4 szt.
% wilgotności względnej*
Monohydrat kreatyny
800 mg
3200 mg
-

*referencyjna wartość dochodu, - nieokreślona

Składniki: monohydrat kreatyny, dwutlenek krzemu i stearynian magnezu pochodzenia roślinnego (substancje przeciwzbrylające), kapsułki HPMC (hypromeloza).

Zalecana dzienna porcja: 4-6 kapsułek dziennie. Zalecana dawka kreatyny to zazwyczaj 3-5 gramów dziennie. Wskazane jest podzielenie dawki na 2-3 mniejsze dawki w ciągu dnia. Zalecamy przyjmowanie kreatyny po posiłku, aby zmaksymalizować jej wchłanianie. Kreatynę można przyjmować także przed lub po treningu, jednak nie ma jednoznacznych badań potwierdzających, która opcja jest lepsza.

Niektórzy sportowcy i trenerzy zalecają cykle kreatynowe, co oznacza przyjmowanie kreatyny przez 4-6 tygodni, po których następuje 2-4 tygodniowa przerwa, aby zminimalizować ryzyko wystąpienia skutków ubocznych i utrzymać maksymalne działanie kreatyny.

Należy pamiętać, że stosowanie kreatyny powinno stanowić część ogólnego planu treningowego i diety oraz powinno być indywidualnie dostosowane do indywidualnych potrzeb i celów. Przed rozpoczęciem stosowania kreatyny warto skonsultować się ze specjalistą, np. lekarzem lub trenerem sportowym. Nie przekraczać zalecanej dawki dziennej.


Ogłoszenie:
Nie zastępuje zróżnicowanej diety. Nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią. Nie przekraczać zalecanej dawki dziennej. Zadbaj o zróżnicowaną i zbilansowaną dietę oraz zdrowy tryb życia. Przechowywać i przechowywać w suchym i ciemnym miejscu w temperaturze od +4 do +25°C, chronić przed gorącem, mrozem i bezpośrednim nasłonecznieniem. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci!

Waga: 140,4 g

NR PARTII / MINIMALNY TERMIN WAŻNOŚCI: data podana na opakowaniu.
EAN: 8594202101396

---

Metody płatności

• Przelew

---

Metody wysyłki

• Wysyłka krajowa
• Wysyłka zagraniczna

---

Wysyłka do krajów